Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 76,16g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо Куриное. Mittagessen: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Магнит Хлеб , Рагу с Курицей. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Магнит Хлеб , Рагу с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|