Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 240,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Романов Луг Творог 5%. Mittagessen: Кофемания Раф Moss . Abendessen: Delicados Nachos, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Молоко 3,4%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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