Bindarova's Notizen, 28 Aug 20

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А у кого-то вчера было море, пиво и вкусняшки🙈🤣😁

54 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:

1193 kcal

Fett: 31,25g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 165,01g. Frühstück: Добрый Палпи Ананас-Манго, Billa Слойка с Апельсином, Шоколадница Штрудель Яблочный. Mittagessen: Своя Линия Арахис , Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Большая Кружка Пиво. mehr...

1317 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...

Zunahme von 8,4 kg pro Woche

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