Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Вкусвилл Блинчики со Шпинатом "Блю Чиз". Mittagessen: Помидоры, Гречка Отварная, Вкусвилл Оладьи Куриные. Abendessen: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Банан, Гречка Отварная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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Иришка''s Gewichtsverlauf
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