Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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95,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 14,70g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Weet-Bix Hi-Bran, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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