Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 146,51g.
Mittagessen: Tomates, Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Leite Desnatado , Frimesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Isabela Wafer de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carolini98's Gewichtsverlauf
|