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Slow progress is still progress.
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 84,77g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 104,74g.
Frühstück: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Fresh Express Leafy Green Romaine. Abendessen: Lettuce, Great Value White Cheese Mexican Style Queso Dip, Tortilla Corn Chips, Hass Avocado, Shrimp, Mission Flour Tortillas (Small), Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Sonstiges: Amish Country Cream Havarti, Fritos Original Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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