|
Интересно, взвешивание когда нужно производить? А то вот я стал взвешиваться после тренировки. А вдруг нужно после ужина, или до завтрака? Так и не далеко до глобальных заморочек додумался 🤪
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 122,06g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 239,75g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, SPAR Ветчина для Завтрака, Глобус Горбуша Натуральная. Mittagessen: Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Гречка Отварная, Суп Грибной. Abendessen: SPAR Курочка с Ананасами , SPAR Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
1 раз в неделю, утром после туалета - в среднем. )
28 Aug 20 vom Mitglied: Княгиня Ольга1
|
Ольга, спасибо, попробую.
28 Aug 20 vom Mitglied: Qwerwer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Qwerwer's Gewichtsverlauf
|