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I gained but not as much as I was thinking. I just got to get back on the losing track though. I'm def not happy at this weight.
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 233,71g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Orchard Fresh Brazil Nuts, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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