Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Mittagessen: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vin de Table Blanc, Paul Macaron, Taillefine Yaourt Nature 0%, Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Eco + Salade au Thon Niçoise. Abendessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Florette Laitue Iceberg, Tomates Rouges, Suzi Wan Germes de Soja. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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