Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Huevo, Queso Costeño, Mantequilla de Maní, Mangos. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Arroz Integral. Abendessen: Freezen Helado de Maní con Arequipe , Torta Tres Leches. Snacks/Sonstiges: Taeq Mantequilla de Mani, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Queso Costeño, Manzana Verde, Taeq Yogurt Griego. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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plicona's Gewichtsverlauf
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