Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Energen Kacang Hijau, Quaker Oat. Abendessen: Energen Kacang Hijau, Susu Kedelai, Pisang, Quaker Oat. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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