Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: 腸粉, 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. Mittagessen: 青鳥旅行 芝麻沙沙蛋捲, 體院核桃蛋糕, 紅米飯, 咖哩薯仔炆雞球. Abendessen: 體院魚柳. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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