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moyuri
Notizen
29 Aug 20
moyuri's Notizen, 29 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
58 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 August 2020:
711 kcal
Fett: 17,79g | Eiw: 22,74g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück:
Dole パイナップルジュース, 第一屋製パン 一口包みソーセージ, セブンイレブン みかんの牛乳寒天.
Mittagessen:
セブン-イレブン 唐揚げ棒, そうめん.
Snacks/Sonstiges:
ニチレイ 塩あじえだ豆.
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1666 kcal
Bewegung:
サイクリング - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche
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