Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 11,29g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 22,33g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: BC Jugo en Polvo, Lechuga, Natura Mayonesa, Tomates, Ternera Magra. Abendessen: Café con Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Snacks/Sonstiges: Huevo, Coco, La Parmesana Cacao Amargo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lumay03's Gewichtsverlauf
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