Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Бекон (Жареный), Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каравай Вафли Путешествие по Байкалу , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Мясная Губерния Колбаса Варёная , Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе. Abendessen: Каравай Вафли Путешествие по Байкалу , Delba Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
эльвира теб's Gewichtsverlauf
|