Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3622 kcal
|
Fett: 228,02g | Eiw: 220,79g | Kohlh: 60,44g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Птицефабрика Зеленецкая Язык Свиной в Курином Желе, Чабан Сметана 40%, Арла Сыр Натура Сливочный, Птицефабрика Зеленецкая Язык Свиной в Курином Желе, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|