Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 36,44g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Аревик Варенье из Грецких Орехов, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Националь Горох Жёлтый Целый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Виноград, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Каждый День Семга, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Wasa Хлебцы, Шато Тамань Шампанское Брют. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алка два кителя's Gewichtsverlauf
|