Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Marmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Latte Macchiato. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Ketchup, Mayonnaise, Dulano Kantenschinken Light, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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