Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 50,97g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Gouda , Ovo Frito, Melão, Café, Mariana Nata Fresca. Mittagessen: Mentos Chiclete sem Açúcar, Bolo de Banana Low Carb. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Cordeiro Assada, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Pistaches. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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