Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
|
131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 95,26g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 254,26g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной. Mittagessen: Велком Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Мираторг Котлета Куриная , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Салат Айсберг, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Бековский Ирис, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Ежевика, Сушеная Клюква, Йогурт Греческий. mehr...
|
|
3626 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|