Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 71,67g.
Mittagessen: Peyman Çiğ Badem, Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Izgara Tava. Abendessen: Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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