Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 63,41g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Honig, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus MSM Plus, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Omegold, Quark, Feigen, Nutella Nutella, Pflaumen. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Gurkensalat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), REWE Cookies mit Feiner Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf
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