Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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96 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Vegetable Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten), Tempeh (Cooked), Coconut, Makananku A.Tahu Putih. Abendessen: Coconut, Makananku A.Tahu Putih, Tempeh (Cooked), Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cucumber. Snacks/Sonstiges: Lemon, Tomatoes, Papaya, Almonds, Melon, Orange, Indonesian Black Glutinous Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ms Lady Butterfly's Gewichtsverlauf
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