Fettverbrennerin's Notizen, 29 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
113,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 53,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1090 kcal Fett: 41,76g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 110,56g.   Frühstück:  Mischkornbrot,  Räucherlachs. Mittagessen:  Papaya. Abendessen:  Reis (Gekocht), Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges:  Dattel, Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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