Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Обычные Блины, Geneticlab Протеин, Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог Рыбный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anna karimova's Gewichtsverlauf
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