Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3019 kcal
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Fett: 99,70g | Eiw: 156,63g | Kohlh: 663,59g.
Frühstück: Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Mittagessen: Вьеткафе Фо Бо. Abendessen: Печенье к Чаю. Snacks/Sonstiges: Жито Пончики Творожные, Щавель, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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