merry mel's Notizen, 29 Aug 20

Same Again!!!!!
52,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:
1109 kcal Fett: 36,12g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 139,98g.   Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge, Sainsbury's Runny Honey,  Fat Free Greek Yoghurt,  Tea with Skimmed Milk. Mittagessen:  Rice Balls with Meat and Cheese, Tesco Cherry Tomatoes,  Tea with Skimmed Milk, Tesco Sweet & Crunchy Salad. Abendessen: Tesco Fruit & Nut Granola, Sainsbury's Runny Honey, Total Greek Yoghurt. Snacks/Sonstiges:  Pepperoni Pizza . mehr...
1274 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Not a gain👍 
29 Aug 20 vom Mitglied: Chestnut63
Hi everyone how are you all doing? I am good. Weight the same. Had a girly gathering today much fun. Didn't eat or drink too much.. But still enjoyed myself. Keep well and KEEP GOING STRONG.  
29 Aug 20 vom Mitglied: merry mel
I am in a simillar boat. I am happy with the weight i am but an extra 2kgs would make me happier but I seem to be quite settled at 55. I do sometimes wonder if it's my body telling me what weight it is healthiest at.. I never know if I am aiming too low or not. I am sure you will get where you want, maybe your body is simillar to mine but they do relent eventually. I used to be stuck at 60kg.  
29 Aug 20 vom Mitglied: Belial87
Hi Belia87 I am not sure what 55kilos are but good luck and best wishes merrymel 
30 Aug 20 vom Mitglied: merry mel
Hey merry, 55kg is 121lbs.  
31 Aug 20 vom Mitglied: Belial87
Hi Belia87 thanks for letting me know what 55 kilos are. Merrymel hope you are doing well.  
31 Aug 20 vom Mitglied: merry mel

     
 

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