Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 173,89g | Kohlh: 198,53g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Картошка по Французски. Abendessen: Арбуз, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Organolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Экзо Мороженое Черника Ежевика. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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