Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Fried Egg, لوزين توست بر, Cooked Cucumber, Tomatoes, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم . Mittagessen: المراعي زبادي خالي الدسم, Mixed Salad Greens, مكرونة هالى. Abendessen: لوزين توست بر, Cucumber (with Peel), البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم. Snacks/Sonstiges: غندور تمرية, قهوة نيتروشين CAL. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rania amer's Gewichtsverlauf
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