Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Buah Naga, Daun Bawang, Telur, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Abendessen: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Kubis, Tahu Gejrot, Sawi, Telur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alfil liyani's Gewichtsverlauf
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