Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 67,43g | Eiw: 40,12g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Rasting Kalbsleberwurst, Kaffee mit Milch, Salatgurke, Salumeo Salami Milano, Ziegenkäse, Graubrot. Mittagessen: Schlagsahne, Apfelkuchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sirernest's Gewichtsverlauf
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