NiCkiTa30's Notizen, 29 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020

55,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg. Still to go: 5,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2020:

459 kcal

Fett: 13,70g | Eiw: 15,58g | Kohlh: 68,14g. Frühstück: Jugo Verde. Mittagessen: Arroz con Pollo. mehr...

1392 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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NiCkiTa30's Gewichtsverlauf