Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 42,60g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Southerland Farms Chicken Sausage Patties, Jam Preserves, Coffee (Brewed From Grounds), Easy Whole Wheat Bread, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Mittagessen: Rose Wine, Cheryl & Co. Buttercream Frosted Cut-Out Cookie. Abendessen: Jenny Craig Orange Chicken with Vegetables & Brown Rice, Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 7 Stunden, Kochen - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Knitting - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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