Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 61,38g.
Frühstück: Fried Egg, Arem-Arem. Mittagessen: Chicken Rendang, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Bamboe Sambal Goreng Ati, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Chicken Rendang, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Sonstiges: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Frisian Flag Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nabella.han's Gewichtsverlauf
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