Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 46,38g | Eiw: 139,09g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Запеканка из творога 800г, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Котлеты курица 🐔 с моцареллой, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Mittagessen: Голубцы, Котлеты с курицей и кабачком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Гойя, Ашан Слива Желтая, Арбуз, Дыня, Котлеты курица 🐔 с моцареллой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|