Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 38,86g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Globus Хлеб Гречневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Шоколадница Сырники со Сметаной и Протертой Малиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|