Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: 아몬드빵, 프란시아 모짜렐라 부팔라, 토마토, 홈플러스 발사믹 드레싱, 블루베리, 사과. Mittagessen: 연어구이, 프로마지 고다치즈, 양상추, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자, 단호박찜, 찐고구마. Abendessen: 감자볶음, 양념장, 토마토, 오이 (껍질 포함), 장어구이. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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happy_jini_'s Gewichtsverlauf
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