Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 101,32g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Просто Кумкват Сушёный, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Тефтели с Рисом, Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов. Abendessen: Лента Салат Витаминный, Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|