Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 107,82g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 232,21g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной. Mittagessen: Веселая Коровка Вафли, Баскин Роббинс Радужный Щербет, Баскин Роббинс Апельсиновый Шербет, Ежевика, Миндаль Миндаль, Семушка Клюква Сушёная , Йогурт Греческий. Abendessen: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Хлеб 100% Ржаной Заварной, SPAR Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Сила Алтая Мёд, Молоко (Цельное Молоко), SPAR Соус Песто с Базиликом, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Льняной, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
|
3349 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|