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Und da schwankte es wieder in die richtige Richtung. Schönen Sonntag!
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 77,25g | Kohlh: 318,98g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vanillequark. Mittagessen: Wassermelone, Ei, Kartoffeln, Kohlrabi, Margarine, Milch 1,5%, Scholetta Riesen Schoko Küsse. Abendessen: Gekochtes Ei, Storck Märchenprinzen, Ja! Delikatess Kochschinken, Paprika, Salatgurke, Kamps Oberländer. Snacks/Sonstiges: Choceur Pfefferminz (Schokolade), Senseo Cappuccino, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Magerquark, Schlagsahne, Kuchenmeister Obst-Tortenboden. mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Super! Dir auch einen schönen Sonntag. 🙂
30 Aug 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Wünsche ich dir auch, multigirl :-)
30 Aug 20 vom Mitglied: liu14
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Danke! Frühsport hab ich auch schon erledigt, ich hatte Reitunterricht
30 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Dir auch noch einen schönen Sonntag!
30 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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