Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе, Чеснок, Помидоры. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalia.ya's Gewichtsverlauf
|