Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 74,39g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 143,11g.
Frühstück: Блины Диетические, Белебеевский Сыр Белебеевский, Белый Замок Молоко 2,5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Мистраль Булгур Приготовленный, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Полосатый Тунец. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Перчини Паста Сырная с Креветками . Snacks/Sonstiges: торт с вишневым конфитюром, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|