Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 217,91g.
Frühstück: Гречка Отварная, Велком Сосиски Молочные. Mittagessen: Батон Нарезной, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Помидоры, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Персики, Русское Море Снежный Краб, Персики, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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