Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 177,58g.
Frühstück: Toblerone Шоколад Черный, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Ферма Молоко 3,2%, De Luxe Рис Камолино. Mittagessen: Нежин Аджика Острая, Хуторок Гречка, Молоко Від Фермера Запіканка Жульєн З Куркою, Сильпо Свинина Ошеек, П Помидоры. Abendessen: Soft Boiled Egg, Яготинське Масло Сливочное 73%, Котлеты из кролика, Своя Лінія Кукурузная Мука, Мрія Какао, Сто Пудов Кунжутная Мука, Сто Пудов Рисовая Мука, Злагода Кефир 2,5%, Mlekovita Творог На Сырники, Банан Банан. Snacks/Sonstiges: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Aro Кукуруза Замороженная, Фрукты Груша. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|