Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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92 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Mittagessen: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Allerum Grevé, Gullök, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Köttbuljong, Vispgrädde, Kokt Ägg. Abendessen: Stekt Potatis, Stekt Ägg, Scan Falukorv. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CamKomRedo's Gewichtsverlauf
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