Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: Лечо, Батон, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Курица в Сливках, Яблоки. Abendessen: Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Авокадо, Батон. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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