Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 65,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 187,96g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Lasagne di Carne. Abendessen: Calvé Ketchup, Miele, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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