Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 227,37g | Eiw: 141,96g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Чабан Сметана 40%, Чабан Сметана 40%, Ананас, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Чабан Сметана 40%, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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