Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: Kue Pancong. Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung. Abendessen: Buah Pir, Semangka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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